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Cómo Elegir el Calzado Adecuado para Practicar Senderismo
Javier Garza
Equipo de consejo
Actualizado 13/08/2024
Introducción
Si estás listo para explorar los impresionantes senderos de Monterrey, elegir el calzado adecuado es clave para una experiencia segura y cómoda. Aquí te dejamos algunas recomendaciones para ayudarte a tomar la mejor decisión.
Tipo de sendero que planeas caminar
Monterrey ofrece una gran variedad de senderos, desde rocosos y desgastantes, como los de piedra caliza, hasta más suaves, como los bosques de pinos.
- Senderos Rústicos: Si planeas aventurarte en terrenos más exigentes y menos transitados, como cerros rocosos, te recomendamos optar por calzado robusto con soporte para el tobillo, como las botas de senderismo. Estas te protegerán de golpes en ramas o piedras, mordeduras de víbora y rozaduras con hierbas venenosas.
- Senderos Establecidos: Para excursiones en senderos bien mantenidos y transitados, unas zapatillas de senderismo cómodas pueden ser suficientes.
Tipo de sendero que planeas caminar
Monterrey ofrece una gran variedad de senderos, desde rocosos y desgastantes, como los de piedra caliza, hasta más suaves, como los bosques de pinos.
- Senderos Rústicos: Si planeas aventurarte en terrenos más exigentes y menos transitados, como cerros rocosos, te recomendamos optar por calzado robusto con soporte para el tobillo, como las botas de senderismo. Estas te protegerán de golpes en ramas o piedras, mordeduras de víbora y rozaduras con hierbas venenosas.
- Senderos Establecidos: Para excursiones en senderos bien mantenidos y transitados, unas zapatillas de senderismo cómodas pueden ser suficientes.
Frecuencia de práctica
- Senderismo Regular: Si realizas senderismo semanalmente, considera botas con suelas rígidas que ofrezcan un buen soporte y durabilidad.
- Senderismo Ocasional: Si solo prácticas de vez en cuando, unas zapatillas cómodas y bien ajustadas pueden ser adecuadas para senderos menos exigentes.
Frecuencia de práctica
- Senderismo Regular: Si realizas senderismo semanalmente, considera botas con suelas rígidas que ofrezcan un buen soporte y durabilidad.
- Senderismo Ocasional: Si solo prácticas de vez en cuando, unas zapatillas cómodas y bien ajustadas pueden ser adecuadas para senderos menos exigentes.
Nivel de experiencia
- Experiencia Baja: Si eres propenso a torcerte los tobillos o tienes menos experiencia, es esencial usar botas de senderismo que ofrezcan soporte adicional y estabilización para evitar lesiones.
- Experiencia Avanzada: Para senderistas más experimentados, el tipo de calzado puede variar según la comodidad y la familiaridad con el terreno.
Nivel de experiencia
- Experiencia Baja: Si eres propenso a torcerte los tobillos o tienes menos experiencia, es esencial usar botas de senderismo que ofrezcan soporte adicional y estabilización para evitar lesiones.
- Experiencia Avanzada: Para senderistas más experimentados, el tipo de calzado puede variar según la comodidad y la familiaridad con el terreno.
Durabilidad y coste económico
- Relación Calidad-Precio: El costo no siempre refleja la calidad. Elige calzado basado en comodidad y adaptabilidad al terreno en lugar de solo en el precio.
- Uso Diversificado: Considera tener diferentes tipos de calzado para diversas condiciones. Puedes usar botas para terrenos más exigentes, zapatillas para senderos turísticos y calzado más viejo para senderos con agua.
Recomendaciones de calzado
- Para Senderos Turísticos: Si tu plan es caminar por rutas muy transitadas, busca calzado que proteja los tobillos, sea resistente pero cómodo, y con una suela moderada.
- Para Aventuras Más Desafiantes: Si eres un senderista experimentado y planeas explorar terrenos más duros, considera calzado que ofrezca un soporte robusto y tracción superior.
Recuerda que el calzado no lo es todo
Con el tiempo, te darás cuenta de que la fortaleza de tus piernas, rodillas, tobillos y pies juega un papel crucial. Un senderista experimentado puede no necesitar calzado de alta gama si mantiene en forma y fuerte estas áreas. No hay un mejor calzado o mejor marca que otra; lo importante es que se ajuste a tus necesidades económicas y deportivas. Conoce las características de tus pies, como el tamaño de tus dedos, el ancho, si tienes pisada plana o problemas en la rodilla. Si consideras que necesitas calzado especial, te recomendamos visitar tiendas físicas de senderismo como Run24, Vertimania o Decathlon para obtener asesoría especializada.
Marcas y Consejos
Marcas Recomendadas:
- Premium: La Sportiva, Salomon, Hoka, Adidas, The North Face.
- Buena Calidad a Menor Costo: Modelos de Decathlon (¡visita sus tiendas y recibe asesoría para elegir el calzado adecuado!).
Consejos para Comprar Calzado Barato:
- Compra en Rebajas: Busca en tiendas outlet como Deporprive, SalomonMX Ofertas, REI Outlet, e InnovaSport.
- Ofertas Especiales: Aprovecha el BuenFin en noviembre y el Hot Sale en mayo.
- Compra en EE.UU.: Considera adquirir calzado en Estados Unidos, ya que a veces es más barato.
Si vas a practicar senderismo ocasionalmente, cualquier inversión en tu salud y seguridad es siempre la correcta. ¡No escatimes en comodidad y protección para disfrutar al máximo de tus aventuras!
